Entenda os impactos da síndrome do final do ano na saúde física e mental e saiba como evitá-los. À medida que o ano se aproxima do fim, é comum surgirem sentimentos mistos. Em meados de novembro, o cansaço acumulado aparece com mais força e somos puxados por uma rotina mais intensa: Black Friday, promoções de Natal, compromissos sociais, deslocamentos cheios e a sensação de que tudo precisa caber em poucas semanas. Mesmo quando desfrutamos das celebrações ou aproveitamos um d

Por que as novas normas trabalhistas podem transformar a cultura organizacional Em um post de julho em nosso blog, falamos sobre o burnout e como reconhecer os seus sinais. Hoje, vamos conversar sobre como os ambientes de trabalho podem ter uma postura mais ativa na prevenção de fatores de risco à saúde mental, ao invés de apenas reagir a crises quando acontecem. As novas normas que passaram a valer em 2025 podem ir além de uma exigência legal: são uma oportunidade para repen

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